O principal objetivo de praticarmos a meditação: despertar nossa consciência, o que por si só nos faz pessoas totalmente diferentes do que somos, com diferentes capacidades, objetivos e percepções.
A prática da meditação remonta a tempos antiquíssimos e está representada em todas as grandes religiões do mundo como o budismo, hinduísmo, cristianismo, sufismo, judaísmo, taoísmo, etc.
Os seus benefícios são imensos, para a saúde física e também mental.
Os seus benefícios são imensos, para a saúde física e também mental.
Mantra é uma palavra em sânscrito e seu significado é: man é mente e tra significa controle.
Assim mantra, é a combinação de sons que nos dá o controle da mente, nos sintoniza com a frequência do amor, nos traz recolhimento e tranqüilidade.
O mantra é a palavra cósmica ou vibração sonora cósmica.
O mantra OM é o som primordial que contém todos os outros sons e do qual toda a criação surgiu.
Segundo as escrituras indianas, é a sílaba mística, o corpo sonoro de Deus. É a essência interior de todos os mantras.
É a palavra sagrada da qual emana todo o universo.
OM é uma invocação, uma bênção, é a vibração da própria alma.
Venha experimentar aqui no nosso atelier, em Torres Novas, pela terapeuta Sara Nunes Costa
Terças e quintas pelas 19h15.
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